über mich

Ich bin Sarah Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder,

Gründerin von bubble & sleep und Mama von zwei Jungs.

Geboren in München, heute zuhause in Manchester.
Nach Jahren im Corporate-Kosmos war für mich klar:
Ich will mehr Sinn und mehr Verbindung.

Nach der Geburt meines ersten Sohnes hat mich der Schlafmangel völlig kalt erwischt.
Ich war erschöpft, unvorbereitet und bin ehrlich gesagt davon ausgegangen, dass Babys einfach schlafen.
Stattdessen hatte ich ein sehr waches Kind, das tagsüber kaum zur Ruhe fand.

Der bindungsorientierte Ansatz hat sich für mich von Anfang an richtig angefühlt aber mir fehlte das Wissen, um ihn wirklich anwenden zu können.

Als mein zweiter Sohn unterwegs war, wollte ich es anders angehen.
Also habe ich mich zur zertifizierten Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder ausbilden lassen bindungs- und bedürfnisorientiert, alltagstauglich und ohne Schreienlassen.

Ich habe das Wissen direkt im Alltag angewendet und schnell gemerkt, wie viel entspannter ich mit dem Thema Schlaf umgehen konnte.
Je klarer mein Verständnis wurde, desto sicherer fühlte ich mich und desto ruhiger wurden unsere Einschlafbegleitungen.
Weil ich wusste, was mein Sohn brauchte und weil ich mich nicht mehr verkrampfen musste.

Diese Erfahrung hat mich nachhaltig überzeugt.
Sie bildet heute die Grundlage meiner Arbeit.

Ich begleite Familien, die sich mehr Schlaf wünschen,
aber keinen starren Plan, der nicht zu ihrem Kind passt.
Meine Schlafberatung für Babys und Kleinkinder ist individuell,
bindungsorientiert und so flexibel wie das Leben mit Kind eben ist.

Stillen in den Schlaf, Tragen, Familienbett all das darf Teil eures Weges sein.
Denn besser schlafen heißt nicht, alles umzukrempeln,
sondern zu verstehen, was für euch funktioniert.

Mit fundiertem Wissen, klarer Struktur
und einem Ansatz, der in euren Alltag passt,
ist besserer Schlaf oft schon in wenigen Wochen möglich.

Du machst das großartig ich zeige dir, wie es leichter wird.